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    Nouveauté : groupe de parole sur le deuil
    itrebucqpsy
    • 8 oct. 2021
    • 1 Min

    Nouveauté : groupe de parole sur le deuil

    Je vous propose un groupe de parole sur le deuil le samedi de 14h00 à 15h30. Il aura lieu une fois par mois. Le groupe est limité à 6...
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    Nouveauté : groupe de relaxation guidée
    itrebucqpsy
    • 8 oct. 2021
    • 1 Min

    Nouveauté : groupe de relaxation guidée

    Je vous propose des séances collectives de relaxation guidée le jeudi de 12h30 à 13h30. Elles auront lieu tous les 15 jours. Le groupe...
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    5 questions pour éviter d'être Sauveteur
    itrebucqpsy
    • 13 mai 2021
    • 2 Min

    5 questions pour éviter d'être Sauveteur

    Avez-vous l’impression, de manière répétée, de ne pas agir comme vous le souhaitez, de vous laisser « embarquer » dans des situations...
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    Vivre autrement à la retraite
    itrebucqpsy
    • 27 avr. 2021
    • 2 Min

    Vivre autrement à la retraite

    Aujourd’hui, notre perception du départ à la retraite a changé. Ce n'est plus seulement l'image d’Épinal des vacances prolongées mais...
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    Les besoins fondamentaux : besoin de structure, besoin de stimulation, besoin de reconnaissance
    itrebucqpsy
    • 4 mars 2021
    • 2 Min

    Les besoins fondamentaux : besoin de structure, besoin de stimulation, besoin de reconnaissance

    L’analyse transactionnelle parle des trois « soifs » pour insister sur leur caractère essentiel, presque vital. Ces besoins sont présents...
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    Analyse transactionnelle - Les 3 États du Moi
    itrebucqpsy
    • 26 févr. 2021
    • 1 Min

    Analyse transactionnelle - Les 3 États du Moi

    "Notre psychisme se compose de 3 États du Moi [Parent, Adulte, Enfant] qui contiennent tout ce que nous pensons et avons pensé,...
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    Devenir ami.e avec sa peur
    itrebucqpsy
    • 21 févr. 2021
    • 3 Min

    Devenir ami.e avec sa peur

    Comment se manifeste la peur Nous avons peur quand nous percevons un danger actuel, avec un objet précis, contrairement à l’anxiété qui...
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    Le processus de deuil
    itrebucqpsy
    • 7 févr. 2021
    • 3 Min

    Le processus de deuil

    La mort, et le deuil par conséquent, sont devenus tabous. Le deuil se vit souvent seul. Dans son livre "vivre le deuil au jour le jour",...
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    Vivre avec une personne dépendante affective – comment trouver la bonne distance
    itrebucqpsy
    • 4 févr. 2021
    • 7 Min

    Vivre avec une personne dépendante affective – comment trouver la bonne distance

    Est ce que je vis ou je côtoie une personne dépendante affective ? Nous avons tous des besoins physiques, mais aussi des besoins...
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    Pour régler des situations passées difficiles et non résolues : la technique de la chaise vide
    itrebucqpsy
    • 21 janv. 2021
    • 1 Min

    Pour régler des situations passées difficiles et non résolues : la technique de la chaise vide

    Souvent rattachée à la Gestalt thérapie, elle est empruntée au psychodrame et est utilisée dans d’autres approches. « Le client...
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    Pour une mise à jour des conflits intérieurs : le travail des chaises
    itrebucqpsy
    • 21 janv. 2021
    • 1 Min

    Pour une mise à jour des conflits intérieurs : le travail des chaises

    Au cours de la thérapie, outre les échanges verbaux, je peux proposer des mises en situation. Par exemple, cela peut consister en un...
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    Accompagnement psychologique à destination des étudiants
    itrebucqpsy
    • 11 janv. 2021
    • 1 Min

    Accompagnement psychologique à destination des étudiants

    Je propose des séances individuelles de psychothérapie à destination des étudiants, actuellement dans une situation particulièrement...
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    Accompagnement psychologique du deuil
    itrebucqpsy
    • 11 janv. 2021
    • 1 Min

    Accompagnement psychologique du deuil

    Le deuil est à la fois universel et propre à chacun, suivant son histoire, ses relations avec la personne décédée et les circonstances...
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    Mon poids, mes complexes
    itrebucqpsy
    • 5 janv. 2021
    • 7 Min

    Mon poids, mes complexes

    Les complexes c’est quoi ? La personne complexée va se focaliser sur un défaut réel ou imaginaire, physique ou psychologique. Elle...
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    Événement 100% digital "et si on préparait demain" du 12 au 19 décembre 2020 - mes ateliers
    itrebucqpsy
    • 30 nov. 2020
    • 1 Min

    Événement 100% digital "et si on préparait demain" du 12 au 19 décembre 2020 - mes ateliers

    Rendez-vous les 16 et 17 décembre prochains ! Dans le cadre de l'événement 100% digital "Et si on préparait demain ?" organisé par...
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    Thèmes principaux : deuil, troubles du comportement alimentaire, dépendance affective
    itrebucqpsy
    • 17 nov. 2020
    • 1 Min

    Thèmes principaux : deuil, troubles du comportement alimentaire, dépendance affective

    Je propose de vous accompagner principalement autour des thématiques suivantes : - le deuil : accompagnement individuel après la perte...
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